Omatoimipaketti

Lempeästi vahvempi arki jo tänään

Helpoin ja nopein tapa aloittaa Kuntomielen siipien suojissa! Omatoimipaketti sopii hienosti sinulle, joka olet itseohjautuva, etkä tarvitse niinkään keskustelevaa ongelmanratkaisua ja tukea, vaan ainoastaan ohjeet kuntoiluun ja ideoita terveellisempään ruokailuun.

Helppo ja yksinkertainen! Ei kikkailuja tai dieettejä!

Valmis lihaskunto-ohjelma Trainero-sovelluksessa

--> aloittelija, kokenut

--> kuntosalilla tai kotona

Käytännön vinkit terveellisiin aterioihin

--> mitä terveyttä edistävä ruokavalio sisältää?

--> ravitsemussuosituksia mukaillen

Mahdollisuus ostaa etäkonsultaatiotunti etuhintaan!

--> lisäkysymykset, tarkennukset, ohjelman muokkaus jne

Miksi?

Suorita oman aikataulusi mukaan, ilman pakkoa ja paineita

Yksinkertaisuus kunniaan! Pidät liikkumisen kynnyksen matalalla

Ravitsemussuositukset ovat turvallisia ja joustavia, ei ääripäitä eikä yksipuolisuutta

Hinta?

97 e

Yksittäinen konsultaatiotunti etänä paketin lisäksi 47 e (norm. 62 e)